清水設計スケジュール

休み

hiroko
6:00～体温：36.7度
8:15～朝食：ｼｽｺｰﾝ＋低脂肪乳　ﾊﾞﾅﾅ1/2本　ｵﾚﾝｼﾞ1/2個　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
9:30～体温：36.5度
10:00～13:00 休み
13:30～昼食：御飯　鯖の味噌煮1/2缶　味噌汁　ﾏｽｶｯﾄ5個
14:00～18:00 休み
18:30～体温：36.7度
19:00～夕食：御飯　茄子のﾐﾝﾁ煮　肉じゃが　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ　蜜柑2個