休み
休み
hiroko
9:00
9:30～朝食：ｼｽｺｰﾝ＋低脂肪乳 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐﾆﾄﾏﾄ7個 ﾏｽｶｯﾄ７個 ﾊﾞﾅﾅ1/2本
10:30～体温：36.4度 血圧120/76 脈拍71
13:00～14:00 昼食：御飯（小）ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＋目玉焼 味噌汁
14:00～16:00 ゆめタウン高松（無印良品）・ユニクロ屋島
16:30～おやつ：蜜柑2個 ｺｺﾅｯﾂ１袋
17:00～18:30 午睡
19:00～夕食：御飯（小）鮭１切れ 胡瓜の酢の物 ｻﾗﾀﾞ＋ﾐﾆﾄﾏﾄ８個 若芽のすまし
20:18～体温：36.8度 血圧118/80 脈拍72
22:00～就寝